Le spa de nage ou spa sportif, est idéal pour les sportifs qui souhaitent s’entraîner régulièrement grâce au dispositif de nage à contre-courant. Les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes articulaires peuvent aussi faire leurs exercices dans le spa de nage.
Le spa de nage c’est une eau chauffée à 38°C, une longueur de bassin à mi-chemin entre le spa et la piscine et des jets pour se relaxer. Un spa sportif vous permettra de profiter des bienfaits d’une piscine et des bienfaits d’un spa.
Les activités physiques dans un spa de nage
Vous devez vous demander par quel moyen il est possible de faire du sport dans un spa ?
Les possibilités au sein de votre spa de nage sont nombreuses. Vous pouvez ainsi pratiquer l’aquagym, le cross training aquatique ou encore le fitness sur place ou la nage en contre-courant. Le sol étant antidérapant, votre spa ne présente aucun risque durant votre pratique sportive.
Nage à contre courant
Aquagym
Aquabike
C’est aussi l’endroit idéal pour l’apprentissage de la nage. De l’eau chaude toute l’année, une faible profondeur et un espace restreint sont autant d’atouts du swimspa.
Un spa de nage sportif
La principale utilité du spa sportif est de s’entraîner à la nage dans un espace restreint. Il est moins encombrant qu’une piscine et s’adaptera à un plus grand nombre de jardins. Vous pourrez enterrer votre spa ou l’installer hors-sol, sur une terrasse par exemple.
Le spa de nage est adapté pour le perfectionnement des techniques de nage tout comme pour les exercices de rééducation.
Alliance parfaite entre activité physique et détente
En règle générale, l’eau présente de nombreux bienfaits pour votre santé physique et mentale, quel que soit votre âge et votre sexe. Lorsque vous êtes dans l’eau, vous êtes en quasi apesanteur et vous ne ressentez plus les tensions et les chocs au niveau des articulations. L’utilisation d’un spa est aussi excellent pour la circulation sanguine car les buses de massage et les bulles viennent activer le flux au niveau des veines. Enfin, la température élevée (environ 37°C) de l’eau d’un spa a un effet très relaxant et invite à la détente du corps et du mental.
Quel plaisir de pouvoir récupérer de sa séance d’aqua-sport dans son spa sportif sans à avoir à en sortir 💯 ! Malgré l’effet de légèreté et d’apesanteur lors de vos séances de sport vos muscles subissent des microtraumatismes au niveau des muscles, des tendons, des articulations et au niveau de la colonne vertébrale. Pour réparer tous ces microtraumatismes, votre organisme a besoin d’un temps de récupération. Le spa est donc un allié précieux pour rendre cette récupération plus efficace et plus rapide. Le spa permet de relaxer les muscles, d’atténuer les courbatures et de diminuer les gonflements. La chaleur est excellente pour dilater les vaisseaux sanguins, et augmenter l’irrigation au niveau des tissus douloureux. Elle permet en quelque sorte d’accélérer le processus de guérison naturel du corps.
Le spa sportif avec Aqualsace
Grâce à ses nombreux bénéfices pour la santé, le spa sportif est de plus en plus prisé par les clients particuliers. Ajoutez à cela que le budget pour acquérir un spa de sport n’est pas aussi conséquent que celui d’une piscine, et qu’il est beaucoup plus simple de l’installer, et à peu prêt partout !
Aqualsace a su cerner les besoins des clients et vous propose aujourd’hui un vaste choix de spas sportifs.
Vous trouverez assurément le votre !
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